Anche se non gareggi per una medaglia, il tuo cuore merita attenzione. La prova da sforzo non agonistica è indicata per chi pratica attività sportiva amatoriale (palestra, nuoto libero, calcetto) e necessita del certificato di buona salute. In Fisiomedilab a Reggio Emilia, rendiamo questo controllo semplice e accessibile.
In cosa differisce dall’agonistica?
Il test è solitamente sottomassimale. L’obiettivo è verificare che il cuore risponda bene a un esercizio moderato e che il recupero dopo lo sforzo sia fisiologico (la frequenza cardiaca deve scendere nei tempi corretti).
Perché farla?
Molte palestre e piscine richiedono il certificato non agonistico con ECG. Ma al di là dell’obbligo, è un momento fondamentale di prevenzione, soprattutto per chi riprende a fare sport dopo i 40 anni o dopo un lungo periodo di inattività. Il nostro medico dello sport ti darà anche consigli utili su come approcciare l’allenamento senza rischi.
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